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高血壓病人的家庭護理指導?

高血壓病是指循環(huán)動脈血壓升高為主的綜合證。中醫(yī)認為，肝陽上亢、心火上炎、沖任不調可導致本病。高血壓主要有兩種類型：一是原發(fā)性高血壓，通常指不名原因引起的高血壓，多數患者屬這一類。二是繼發(fā)性高血壓，它是由某些疾病引起的高血壓，如腎病、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等病癥引起的高血壓。還有其他類高血壓如：妊娠高血壓等。

良好的家庭護理對于高血壓患者的血壓控制和生活品質具有十分重要的意義。

1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。

2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。

4、注意飲食控制與調節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。

5、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。

6、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。

7、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應及時就醫(yī)。

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